Site web : https://www.aides-soignants.com/
Source : https://www.aides-soignants.com/comprendre-lejaculation-precoce-causes-et-solutions-disponibles/
La méthode de compression : Similaire à la précédente, cette technique implique de comprimer légèrement le frein du pénis au moment où l'éjaculation approche, pour réduire la sensation d'excitation.
Les exercices cardiovasculaires L'entretien du système cardiovasculaire est primordial pour garantir un bon fonctionnement de l'organisme. Les kinésithérapeutes recommandent souvent la pratique d'exercices cardiovasculaires, tels que la course à pied, le vélo, la natation ou encore la marche rapide.