Site web : cuisine-locale.fr
Source : https://www.cuisine-locale.fr/3-recettes-de-choux-frises-pour-10-personnes/
Maintenant, prenez une poêle et saucez l’oignon avec la gousse d’ail et un peu d’huile. Versez la sauce d’oignon avec la crème fraiche ainsi que les choux frisés dans le plat à gratin. Mettez maintenant le fromage râpé sur le dessus et finir avec la chapelure, puis enfournez le tout.
Source : https://www.cuisine-locale.fr/tout-sur-les-differentes-vertus-de-lolive-noire/
Les olives noires sont composées de plusieurs types de vitamines, notamment la vitamine E, la vitamine D, le calcium, le magnésium. Ce qui fait qu’elles aident dans le bon fonctionnement de notre organisme en général, notamment le renforcement des défenses immunitaires, la gestion du stress et surtout aide à combattre la fatigue avec sa forte teneur en calcium.